宁波博物馆是宁波市文化的核心与窗口，他是以展示人文历史、艺术类为主，具有地域特色的综合性博物馆。宁波博物馆占地60亩，建筑面积3.0325万平方米，投资约2.5亿人民币。
博物馆分三层：
一楼大厅，不定期举办展览。
二楼主展厅，2个展厅组成了“东方神舟”，宁波史迹展。展出的内容涵盖了宁波上下七千年的历史，从河姆渡文化走来，历史走过七千年的岁月，见证今天宁波的发展与繁荣。除了文物展示以外，这里还利用现代化手段，复原了很多历史的瞬间：比如河姆渡的生活场景、越窑、宋代宁波港、宁波城等等。
三楼有2个展厅：竹刻珍品展、阿拉老宁波——宁波风俗展。前者主要是明清时代的竹刻作品。后者则主要是清末以来，宁波风俗的画卷，很多留存在我记忆中的画卷，都在这里重现