镜头1：在很多人看来，教官是严厉的、严肃的。其实，细细看来我们的吕教官也有和蔼可亲的一面。
今天，我们复习军姿和踏步。因为我们踏步女生相对来说好一些，男生乱一些，这样一来，就变成女生站军姿，男生练习踏步了。
在骄阳下，我们个个满头大汗。这时，只见吕教官飞奔过来，我原以为某个同学动作不到位，没料到吕教官是去扶那个差点就要晕过去的男生。“怎么了，不舒服？”“有点难受。”“去休息一下。”边说边把那男生扶到拦边。然后继续给我们军训。
这一个小小的举动，却体现了教官对学生的关心！还记得那“西瓜霜”吗？这同样是一种关爱与呵护！
遥望无垠的远方，我想起了《感恩的心》：“感恩的心，感谢有你，让我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜！”
让我们一起以一颗感恩之心面对人生！
镜头2：今天的最后，我们8个班进行了军姿大赛。站在骄阳下，很热。但我们个个英飒爽地站立着，额头上的汗不断地流下来。其实站军姿前，很多班已经见识了我们104班的厉害了：“一——二——三——四，一二三——四！”面对强大有力的7个班，我们并不示弱，而是扯大了嗓门，力争把它们压下去。我们要展示我们104班的风采——是最棒的！
“苦不苦，想想长征两万五；累不累，想想革命老前辈。”这种信念，使我站完了军姿的最后一秒。
镜头3：今天我们又学正步。吕教官给我们做了一遍示范。（哇噻，好酷噢！）感觉就是与众不同。可俗话说得好：“看起来容易，做起来难。”光手臂动作就做了好几个回合，还是不够好，腿呢，又站不稳，东倒西歪的。哎！可是，我能放弃吗？不，不能，绝对不能！我必须占胜自我，必须战胜昨天，也希望明天的我会更出色！想到这儿，我又不由地挺了挺有些弯了的背，站直，按教官的口令练习着。
当今天的军训结束时，我突然感悟：原来毅力、恒心、信心及决心是如此的重要！有了它们，我就拥有了成功的一大半！